6 cara ampuh mengobati gusi bengkak dirumah

6 cara ampuh mengobati gusi bengkak dirumah

Gusi bengkak relatif umum dialami oleh siapa saja. Tapi tenang saja, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan pembengkakan dan meminimalkan ketidaknyamanan.  Berikut 6 cara ampuh mengobati gusi bengkak dirumah.

Jika gusi Anda masih bengkak selama lebih dari satu minggu, buatlah janji dengan dokter gigi Anda. dokter dapat mendiagnosis penyebab pasti pembengkakan, dan merekomendasikan rencana perawatan selanjutnya.

Perawatan di rumah untuk gusi bengkak

Jika Anda mengalami bahwa gusi Anda bengkak, cobalah langkah-langkah perawatan di rumah berikut ini:

• Sikat setidaknya dua kali sehari dan floss secara teratur. Sebagian besar gusi bengkak disebabkan oleh gingivitis, kebersihan mulut yang baik adalah pertahanan yang kuat.
• Pastikan pasta gigi atau obat kumur tidak mengiritasi gusi Anda. Jika Anda merasa produk kebersihan mulut Anda mengiritasi gusi, cobalah merek lain.
• Hindari produk tembakau. Tembakau dapat mengiritasi gusi Anda.
• Hindari minuman beralkohol karena dapat semakin mengiritasi gusi Anda.
• Tambahkan buah dan sayuran ekstra ke makanan Anda untuk memastikan Anda memiliki diet seimbang.
• Jangan makan makanan yang bisa tersangkut di antara gigi dan gusi misalnya popcorn.
• Jauhi minuman dan makanan manis.

Yang terpenting, jangan abaikan gusi bengkak Anda. Cobalah pengobatan di rumah, tetapi jika tidak efektif, temui dokter gigi Anda untuk memastikan pembengkakan bukanlah gejala dari sesuatu yang lebih serius.

Pengobatan rumahan untuk gusi bengkak

a. Berkumur air garam

Cobalah salah satu pengobatan rumahan ini untuk membantu meredakan gusi bengkak Anda:

• Air garam
• Bilas air asin dapat menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan menurut sebuah studi tahun 2016.

Cara perawatan:

• Campurkan 1 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat.
• Bilas mulut Anda dengan larutan air asin selama 30 detik.
• Muntahkan; jangan menelannya.
• Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

b. Kompres hangat dan dingin

• Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri dan bengkak pada gusi yang bengkak.

Ulangi siklus hangat/dingin 2 hingga 3 kali lagi. Lakukan ini 2 sampai 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah ditemukannya gusi bengkak.

Cara membuat kompres hangat :

Setelah merendam waslap atau handuk bersih dalam air hangat, peras kelebihan airnya. Pegang kain hangat di wajah Anda di luar mulut, bukan langsung di gusi — selama sekitar 5 menit.

Cara membuat kompres dingin :

Bungkus sekantong es yang dihancurkan dengan waslap atau handuk bersih dan tahan di wajah Anda selama sekitar 5 menit.

c. Gel kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang mempunyai sifat anti oksidan dan anti inflamasi. Menurut sebuah Studi, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi. (Gingivitis adalah penyebab umum gusi bengkak.)

Cara aplikasi gel kunyit :

• Setelah menyikat gigi, bersihkan mulut Anda dengan air bersih.
• Oleskan gel kunyit pada gusi Anda.
• Biarkan gel menempel pada gusi selama kurang lebih 10 menit.
• Kumur dengan air segar untuk membilas gel.
• Muntahkan; jangan menelannya.
• Lakukan 2 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

d. Hidrogen peroksida

Departemen Kesehatan Negara Bagian Indiana menyarankan bahwa gusi yang merah, sakit, atau bengkak harus dibilas secara menyeluruh dengan air dan larutan hidrogen peroksida menggunakan food grade, larutan hidrogen peroksida 3 persen saja.

Cara pemakaian :

• Campurkan 3 sendok makan hidrogen peroksida 3% dengan 3 sendok makan air.
• Kumur campuran di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik.
• Muntahkan; jangan menelannya.
• Lakukan 2 sampai 3 kali seminggu sampai bengkaknya hilang.

e. Minyak esensial / Minyak Terapi

Menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry, peppermint, tea tree, dan minyak thyme efektif dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.

Cara Pemakaian :

• Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint, thyme, atau tea tree dengan 8 ons air hangat.
• berkumurlah selama sekitar 30 detik.
• Muntahkan; jangan menelannya.
• Lakukan 2 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

f. Lidah buaya

Obat kumur lidah buaya, menurut artikel 2016 di Journal of Clinical and Experimental Dentistry, sama efektifnya dengan chlorhexidine dalam menyembuhkan dan mencegah radang gusi.

Cara Pemakaian :

• Kumur dengan 2 sendok teh obat kumur lidah buaya
• Muntahkan; jangan menelannya.
• Lakukan 2 kali sehari selama 10 hari.

Penyebab Gusi Bengkak

Apa yang menyebabkan gusi saya membengkak? Penyebab umum gusi bengkak meliputi:

• gingivitis (peradangan gusi)
• infeksi (virus atau jamur)
• malnutrisi
• penggunaan gigi palsu atau peralatan gigi yang tidak pas
• kehamilan
• sensitivitas terhadap pasta gigi atau obat kumur
• sisa makanan tersangkut di antara gigi dan gusi
• efek samping obat
• kemungkinan ada penyebab lain dari peradangan dan pembengkakan gusi.

Cara terbaik untuk menentukan akar penyebab gusi bengkak Anda adalah dengan mengkonsultasikan gejala Anda dengan dokter gigi Anda sehingga mereka dapat membuat diagnosis yang akurat dan lengkap.

Gusi bengkak adalah hal yang biasa, jadi Anda tidak perlu terlalu khawatir jika mengalaminya. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan mereka. Ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi pembengkakan, seperti kebersihan mulut yang baik, berkumur dengan air garam, dan penyesuaian pola makan.

Jika pembengkakan berlangsung selama lebih dari seminggu, kunjungi dokter gigi Anda untuk evaluasi lengkap, diagnosis, dan rencana perawatan yang direkomendasikan.

Cukup sekian artikel tentang Pengobatan Gusi bengkak dirumah, semoga bermanfaat..

Baca juga :

Penyebab gusi bengkak dan cara mengatasinya