14 Pengobatan Alergi Di Rumah Yang Wajib Anda Ketahui
Alergi merupakan penyebab umum penyakit dan dapat terjadi pada siapapun, di mana pun dalam kehidupan seseorang. Banyak hal yang dapat menyebabkan alergi dari serbuk sari ke makanan hingga obat-obatan, yang berarti tidak selalu mudah untuk mengetahui perawatan terbaik atau pengobatan rumahan.
Jenis Alergen
Ketika sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap sesuatu dan menyebabkan kondisi tertentu, itu berarti anda mengalami reaksi alergi. Beberapa penyebab terbesar untuk menyebabkan reaksi alergi (Alergen) adalah:
- serbuk sari
- tungau debu
- bulu hewan peliharaan
- spora jamur
- sengatan serangga
- makanan
- obat-obatan
Gejala Alergi
Sedangkan reaksi Alergi dapat menyebabkan sejumlah gejala seperti berikut ini:
- bersin
- pilek
- gatal
- ruam
- pembengkakan
- asma
Dokter biasanya mengobati alergi dengan berbagai pendekatan yang sering mencakup obat-obatan dan suntikan alergi. Namun, ada pengobatan alami dan rumah untuk alergi yang mungkin Anda pertimbangkan.
Obat alami terbaik untuk alergi
Obat alami terbaik untuk alergi adalah menghindari alergen. Baik dokter maupun tenaga Kesehatan lain akan menyarankan agar Anda membatasi atau menghindari alergen, yang menyebabkan reaksi alergi Anda.
Jika Anda harus menghindari paparan alergen Anda. Misalnya, jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap obat sulfa, beri tahu dokter tentang alergi Anda. Mereka kemungkinan besar akan meresepkan antibiotik alternatif jika Anda membutuhkannya.
Akan tetapi beberapa alergen sulit untuk dihindari. Dalam hal ini, setelah mendiskusikan gejala Anda dengan dokter Anda, Anda mungkin mempertimbangkan pengobatan rumah untuk alergi untuk mengatasi hasil paparan alergen.
Pengobatan alergi di rumah
1. Irigasi hidung saline
Sebuah tinjauan 2012 dari 10 penelitian menunjukkan bahwa irigasi hidung saline memiliki efek menguntungkan bagi anak-anak dan orang dewasa dengan rinitis alergi, yang sering disebut sebagai demam.
2. Filter udara
Pertimbangkan untuk menggunakan filter udara di lingkungan dalam ruangan Anda. Filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) adalah salah satu jenis filter udara yang perlu dipertimbangkan. Dengan menjebak iritasi di udara seperti serbuk sari, debu, dan bulu hewan peliharaan, filter HEPA mengurangi alergen di rumah Anda.
3. Bromelain
Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam pepaya dan nanas. Penyembuh alami menganggap bromelain efektif dalam meningkatkan pernapasan dengan mengurangi pembengkakan.
4. Akupunktur
Sebuah tinjauan 2015 dari 13 penelitian menyimpulkan bahwa akupunktur menunjukkan hasil positif untuk rinitis alergi musiman dan tahunan.
5. Probiotik
Sebuah tinjauan tahun 2015 dari 23 penelitian menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu memperbaiki gejala rinitis alergi.
6. Madu
Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikannya, sebuah teori populer menyarankan makan madu yang diproduksi secara lokal. Menurut teori, Anda akan menurunkan reaksi alergi Anda dari waktu ke waktu terhadap serbuk sari yang dikumpulkan lebah di daerah Anda untuk membuat madu mereka.
7. Pendingin udara dan penurun kelembapan
Dengan menghilangkan kelembapan dari udara, AC dan penurun kelembapan dapat membatasi pertumbuhan jamur dan jamur yang dapat berdampak negatif terhadap alergi.
8. spirulina
Sebuah studi 2015 menunjukkan bahwa diet spirulina diet atau ganggang biru-hijau menunjukkan efek perlindungan anti alergi terhadap rinitis alergi.
9. Daun Jelatang
Praktisi penyembuhan alami menyarankan jelatang sebagai antihistamin alami untuk membantu pengobatan alergi.
10. Kuersetin
Quercetin adalah favorit pendukung penyembuhan alami yang percaya bahwa itu menstabilkan pelepasan histamin dan membantu mengendalikan gejala alergi. Ini secara alami ditemukan dalam brokoli, kembang kol, teh hijau, dan buah jeruk.
11. Vitamin C
Praktisi pengobatan alami menyarankan untuk mengonsumsi 2.000 miligram vitamin C setiap hari untuk mengurangi kadar histamin.
12. Minyak esensial peppermint
Sebuah studi tahun 1998 menunjukkan bahwa perawatan minyak peppermint memiliki efek anti-inflamasi yang cukup yang mengurangi gejala asma bronkial dan rinitis alergi untuk menjamin uji klinis. Minyak atsiri dapat disebarkan ke udara tetapi harus diencerkan dalam minyak pembawa jika dioleskan.
13. Minyak esensial kayu putih
Pendukung penyembuhan alami menyarankan menggunakan minyak kayu putih sebagai agen antimikroba dengan menambahkannya ke setiap beban mencuci selama musim alergi.
14. Minyak esensial kemenyan
Berdasarkan hasil penelitian tahun 2016, minyak kemenyan dapat membantu melawan rinitis alergi abadi. Anda dapat mengencerkannya dalam minyak pembawa dan menggunakan di belakang telinga Anda atau menggunakan inhalasi dengan menyebarkannya ke udara.
Jangan menggunakan pengobatan rumahan untuk mengobati reaksi alergi parah, atau anafilaksis, yang dapat diidentifikasi dengan gejala seperti:
- kesulitan bernapas
- sesak di paru-paru
- nyeri dada
- perubahan tekanan darah
- pusing
- pingsan
- ruam
- muntah
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera cari pertolongan medis. Anafilaksis dapat mengancam jiwa.
Juga, menggunakan minyak esensial bukan tanpa risiko. Administrasi Makanan dan Obat, tidak mengawasi kemurnian, kualitas, dan pengemasan minyak esensial. Penting untuk menggunakan minyak esensial sesuai petunjuk dan pastikan Anda menggunakan produk berkualitas.
Uji minyak esensial yang dicampur dalam minyak pembawa pada kulit yang tidak rusak, seperti lengan bawah Anda. Jika Anda tidak memiliki reaksi dalam 24 jam, itu harus aman untuk digunakan. Uji setiap minyak esensial baru, terutama jika Anda rentan terhadap alergi.
Meskipun ada beberapa bukti bahwa pengobatan rumahan untuk alergi bisa efektif, ada baiknya untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Dapatkan diagnosis lengkap dan dengarkan saran dokter Anda tentang apa yang terbaik untuk Anda dan situasi pribadi Anda.
Cukup sekian artikel kami mengenai 14 Pengobatan Alergi Di Rumah Yang Wajib Anda Ketahui. Terima Kasih atas perhatiannya, Semoga bermanfaat
